Chauffer une pièce vide est le gaspillage le plus fréquent d’un logement. La réponse classique est la programmation horaire. Les thermostats dits intelligents vont plus loin : l’ADEME note qu’il en existe qui coupent le chauffage à l’ouverture d’une fenêtre ou l’allument lorsqu’ils détectent une présence.
Trois façons de savoir si la pièce est occupée
L’horaire. On décide à l’avance : bureau chauffé de 8 h à 18 h en semaine, chambre à 17 °C la nuit. C’est la méthode la plus fiable quand les habitudes sont régulières. L’ADEME estime en moyenne à 15 % l’économie d’énergie de chauffage permise par un thermostat programmable.
La détection dans la pièce. Un détecteur repère une présence et fait monter la consigne. Le principe est séduisant ; ses limites sont réelles, voir plus bas.
La géolocalisation. L’application du thermostat suit le téléphone des occupants et baisse le chauffage quand tout le monde est parti. Elle traite le logement entier, pas une pièce.
Les limites de la détection
Le chauffage a de l’inertie. Une pièce froide met du temps à remonter : chauffer seulement à l’arrivée de quelqu’un, c’est accepter d’avoir froid pendant un moment. La détection convient mieux pour baisser le chauffage après une absence prolongée dans la pièce que pour le relancer.
La technologie du détecteur compte aussi. Selon le guide d’Electra, un détecteur infrarouge réagit aux sources de chaleur en mouvement et détecte moins bien une personne qui se déplace vers lui. Un détecteur hyperfréquence est plus sensible aux petits mouvements, mais peut se déclencher à travers une paroi, une porte ou à cause d’un rideau qui bouge. Dans un bureau où l’on reste assis longtemps, ces limites se ressentent ; pour le télétravail à domicile, la programmation horaire reste souvent plus simple.
Ce qu’il faut pour piloter une seule pièce
| Chauffage | Équipement pour une régulation pièce par pièce |
|---|---|
| Radiateurs à eau | têtes thermostatiques connectées, ou robinets thermostatiques classiques |
| Radiateurs électriques avec fil pilote | programmateur ou modules par zone |
| Radiateurs électriques récents | programmation intégrée, selon les modèles |
| Thermostat unique | ne pilote qu’une zone : la pièce où il se trouve |
L’ADEME rappelle qu’en complément du thermostat, des robinets thermostatiques installés sur les radiateurs permettent d’ajuster les degrés pièce par pièce, même sans connexion.
La régulation pièce par pièce deviendra d’ailleurs obligatoire : le décret n° 2023-444 du 7 juin 2023 l’impose à terme, avec une échéance au 1er janvier 2030 pour les logements existants, indique Legrand. Le détail est dans thermostat connecté.
La fenêtre ouverte
L’ADEME mentionne des thermostats qui coupent le chauffage à l’ouverture d’une fenêtre. Utile, car l’ADEME conseille d’aérer dix minutes par jour, même en hiver : chauffer pendant ce temps revient à chauffer l’extérieur. À défaut, baissez le radiateur à la main avant d’ouvrir.
Par où commencer
Commencez par l’horaire, pièce par pièce, avec les températures de l’ADEME : 19 °C dans les pièces de vie occupées, 16 à 17 °C le reste du temps, 17 °C la nuit dans les chambres. La méthode est dans programmer son chauffage. La détection ne vient qu’ensuite, pour les pièces à l’occupation imprévisible, comme une chambre d’amis ou un bureau occasionnel.
Sources
- ADEME, Comment passer un hiver tout confort ? (guide Clés pour agir, décembre 2025, PDF)
- ADEME, Comment réduire sa facture d’électricité ? (guide Clés pour agir, décembre 2024, PDF)
- Electra, La différence entre la détection IR et HF (guide du fabricant, janvier 2026, PDF)
- Legrand, Chauffage : thermostats obligatoires dans les logements (page du fabricant)